Εξαρτισμένος από τα πολυμέσα (Media)

Στην κοινωνία μας υπάρχουν πολλές ουσίες και αντικείμενα, στα οποία μπορεί να εθιστεί κάποιος. Μερικοί εθισμοί είναι πιο εύκολα αναγνωρίσιμοι και προβάλλονται συχνά από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, όπως τα ναρκωτικά και το αλκοόλ. Αντίθετα, άλλοι, παρότι επίσης απειλούν την κοινωνική ζωή, την υγεία και μερικές φορές ακόμη και τη ζωή, είναι πολύ πιο διακριτικοί. Δεν θέλουμε και δεν επιτρέπεται όμως να τις παραβλέψουμε! Ένας από αυτούς είναι και το πάθος για τα πολυμέσα (Media).

Εθισμένος!;

Αυτή είναι μια δυνατή έκφραση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν ένα εθισμένο άτομο έρχεται αντιμέτωπο με τον εθισμό, δεν μπορεί να ταυτιστεί μ’ αυτή τη λέξη. Ας ρίξουμε όμως μια προσεκτική ματιά στο λεξικό, για να δούμε τι ακριβώς σημαίνει ο όρος «εθισμένος»:

1. Αυτός που χρειάζεται να παίρνει ναρκωτικές ή διεγερτικές ουσίες και γι΄ αυτό εξαρτάται απ’ αυτές.

2. Αυτός που είναι ολοκληρωτικά αφοσιωμένος και παθιασμένος με κάτι.

Λίγοι θα ταυτιστούν με τον πρώτο ορισμό, αλλά μάλλον πάρα πολλοί με τον δεύτερο! Μπορούμε να είμαστε κατενθουσιασμένοι  και παθιασμένοι με τον αθλητισμό, τα ταξίδια, το διάβασμα, το διαδίκτυο, τα τρόφιμα, τις τέχνες, τον κήπο και πολλά άλλα πράγματα. Για το πάθος μας, είμαστε συχνά πρόθυμοι να επενδύσουμε πολλή ενέργεια, χρόνο και χρήματα και να παραμελήσουμε άλλους τομείς της ζωής μας.

Οι σκέψεις μας και πολλές από τις ενέργειές μας περιστρέφονται συνεχώς γύρω από αυτό το πάθος, ακόμη και η διάθεσή μας μπορεί να εξαρτάται απ’ αυτό.

 «Γιατί όπου είναι ο θησαυρός σας, εκεί θα είναι και η καρδιά σας». Ματθαίος 6:21.

Προσωπική Εμπειρία

©abcdz2000/Stck.xchng

Εξαρτώμαι από κάτι, συχνά σημαίνει ότι αφιερώνω υπερβολικά πολύ χρόνο  γι’ αυτό το πράγμα. Για έναν χριστιανό, υπάρχει ο κίνδυνος  να μη χρησιμοποιεί πλέον το χρόνο του  για την Κυριακάτικη λατρεία, την προσωπική προσευχή, τη συμμετοχή σε μια ομάδα νέων, στην ώρα προσευχής της εκκλησίας,  στην υπηρεσία σε άλλους ανθρώπους και στην διάδοση του ευαγγελίου. Τον Φεβρουάριο του 2007, λίγο μετά την επιστροφή μου στο Χριστό, λόγω τραυματισμού σταμάτησα να παίζω ποδόσφαιρο … αυτό το άθλημα ήταν το πάθος μου από το 1990! Στη φάση της ανάρρωσής μου είχα πολύ περισσότερο χρόνο για το Θεό, τους άλλους και τον εαυτό μου.

Αυτό μου άνοιξε τα μάτια κι άρχισα να συνειδητοποιώ ποια θέση είχε το ποδόσφαιρο στη ζωή μου. Όταν η υγεία μου βελτιώθηκε, αντιλήφτηκα ότι το πάθος αυτό μου έφυγε. Αποφάσισα να σταματήσω να παίζω σε μια λέσχη και ποτέ μέχρι σήμερα δεν μετάνιωσα γι’ αυτή μου την απόφαση. Κατά τη διάρκεια του Ευρωπαϊκού Κυπέλου είδα μόνο δύο ή τρία ματς, ενώ στο Παγκόσμιο Κύπελλο το 1994 τα είχα δει όλα. Τότε είχα μάλιστα σηκωθεί στις 2:00 ώρα τη νύχτα για να μην χάσω κανένα! Δεν θέλω να πω ότι πρέπει να σταματήσεις όλες τις «μη Χριστιανικές» δραστηριότητές σου, αλλά πρόσεξε να μην βάζουν σε κίνδυνο τη σχέση σου με το Θεό.

«Η εκγύμναση του σώματος λίγο ωφελεί η ευσέβεια όμως είναι ωφέλιμη για όλα, επειδή υπόσχεται τη ζωή και την τωρινή και τη μελλοντική». (Α’ Τιμόθεον 4:8)

Τι συμβαίνει με την εξάρτηση από το κινητό τηλέφωνο; 

Το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει ένα αντικείμενο που έχει μπει για καλά στη ζωή μας και για πολλούς είναι απολύτως απαραίτητο. Σύμφωνοι, μερικές φορές είναι πολύ χρήσιμο. Το κινητό τηλέφωνο μάς επιτρέπει να είμαστε σήμερα πάντα διαθέσιμοι (θεωρητικά) και πολλά άλλα. Πόσο συχνά, όταν ακούγεται η ειδοποίηση  SMS, δεν ακούμε τη φράση, “Cool! Έχω φίλους που με θυμούνται”; Σημαίνει μήπως αυτό, ότι δεν έχουμε φίλους όταν περάσει μια μέρα και δεν έχουμε λάβει κανένα SMS; Εάν στέλνουμε ένα γραπτό μήνυμα, κι αυτό παραμένει αναπάντητο για ώρες, δεν εμφανίζεται ένα ίχνος ανυπομονησίας μέσα μας; Τι πηγή απογοήτευσης κι αγανάκτησης! Καταφέρνουμε να αφήσουμε αυτή τη συσκευή στην άκρη για ένα ολόκληρο βράδυ, ή ακόμη και να την αφήσουμε τελείως στο σπίτι κατά τη διάρκεια των διακοπών μας;

©Wilton Rodrigues/Stck.xchng

Πόσοι άνθρωποι μπήκαν σε χρέη, λόγω των υψηλών λογαριασμών του κινητού τους; Πόσοι δεν παραμελούν το πρόσωπο που είναι παρόν δίπλα τους και μιλούν για αρκετά λεπτά με τον αόρατο απέναντί τους; Πόσοι μπορούν να αντισταθούν και να μην ελέγξουν το κινητό τους σε κάθε διάλειμμα; Ένας σημαντικός αριθμός ανθρώπων είναι σήμερα εξαρτημένος από το κινητό, χωρίς καν να το καταλαβαίνει. Αυτό το είδος της εξάρτησης δεν είναι βέβαια θανατηφόρος, αλλά μπορεί να προκαλέσει κάποιες ανθυγιεινές καταστάσεις. Το πραγματικό πρόβλημα δεν είναι το κινητό σαν συσκευή, αλλά το πώς εμείς την χειριζόμαστε αποτελεσματικά. Θέλουμε να ζήσουμε τις διαπροσωπικές σχέσεις μας με σεβασμό και την πλήρη παρουσία μας!

Η ζωή σ’ έναν εικονικό κόσμο

Μετά την κινητή τηλεφωνία ας δούμε το διαδίκτυο και τους κινδύνους του. Εδώ , επίσης, γίνεται συχνή χρήση (στοχευμένη αναζήτηση πληροφοριών , E-mails, chat rooms, εικονικά κοινωνικά δίκτυα κι άλλα) . Οι πολλές περιπτώσεις που σημειώθηκαν κυρίως στις ΗΠΑ ή την Ασία, δυστυχώς , δείχνουν ότι η κακή χρήση του διαδικτύου είναι ανεξέλεγκτη κι ότι αυτή μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους να διαπράξουν τρελά πράγραματα (ψυχιατρικές υποθέσεις, δολοφονία ή αυτοκτονία). Συχνά, κάποιος που δεν βρίσκει λύση στα προβλήματα του πραγματικού κόσμου, ψάχνει κι επιθυμεί μια διέξοδο στον εικονικό κόσμο. Κι υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές για να ζήσει μ’ αυτό τον τρόπο, ειδικά με τα βίντεο-παιχνίδια, ή διάφορες ιστοσελίδες στο διαδίκτυο. Τα τελευταία χρόνια το «Facebook» είναι ιδιαίτερα ελκυστικό. Αν δεν έχεις το δικό σου προφίλ, δεν είσαι «in». Αυτό το εργαλείο, σου επιτρέπει να διατηρείς μια προσωπική σελίδα με το δικό σου προφίλ και μ’ αυτόν τον τρόπο να «συναντηθείς και να γνωρίσεις» πολλούς άλλους ανθρώπους.

Ωστόσο, αν κάνεις μια σύντομη έρευνα στο φαινόμενο «Facebook» θα διαπιστώσεις ότι: Το προφίλ των ανθρώπων σπάνια συμφωνεί με την πραγματικότητα. Οι οnline-συζητήσεις είναι πολύ επιπόλαιες και παιδαριώδεις. Ένα κλικ αρκεί για να σε διαγράψει κάποιος από την λίστα του. Για το μεγαλύτερο μέρος των χρηστών δεν είναι τίποτα άλλο από μια σελίδα συναντήσεων. Την βασική ιδέα την βρίσκω ενδιαφέρουσα. Παρ’ όλα αυτά, τα τελευταία χρόνια υπήρξαν και παρατράγουδα. Ένας φίλος μού είπε σχετικά με το «Facebook»: «Σε τι με βοηθά να διατηρώ επαφές με ανθρώπους που ζουν στην άλλη πλευρά του πλανήτη, όταν δεν μου μένει πια χρόνος για την οικογένειά μου και τους φίλους μου που ζουν κοντά μου;» Σήμερα, σου κάνω εγώ αυτήν την ίδια ερώτηση!

Συνέπειες της εξάρτησης

©Ramzi Hashisho/Stck.xchng

Δεν υπάρχει καμία φυσική εξάρτηση από τα Media, σε αντίθεση με τον εθισμό στη νικοτίνη, τα ναρκωτικά και το αλκοόλ. Ωστόσο, υπάρχει εδώ μια ψυχολογική εξάρτηση που μπορεί να φτάσει μέχρι το σημείο, ώστε η ανάγκη να χρησιμοποιώ τα όποια μέσα (Media) να είναι ακαταμάχητη και βασανιστική. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη ύπνου. Ποιος δεν έχει παίξει μέχρι αργά τη νύχτα (για να μην πούμε το «πρωί») βιντεοπαιχνίδια ή online παιχνίδια ή κουβέντιαζε στο διαδίκτυο; Σε πολλές περιπτώσεις οι άνθρωποι παραμελούν άλλους τομείς της ζωής τους, προκειμένου να απολαύσουν στο έπακρο τον εθισμό τους. Αυτό μερικές φορές έχει καταστροφικές συνέπειες για την κοινωνική ζωή των εξαρτημένων ατόμων. Απομονώνουν οι ίδιοι τον εαυτόν τους όλο και περισσότερο από την κοινωνία.

Μέσω της εργασίας μου, γνωρίζω τακτικά νέους που δεν συμμετέχουν σε κάποια ομαδική δραστηριότητα, που δεν έχουν καθόλου (ή ελάχιστους) φίλους και ζουν σε συνθήκες παραμέλησης. Αντί να έχουν μια «κανονική» ζωή (να περνούν χρόνο με άλλους, να κοιμούνται αρκετά, να διατηρούν ψυχαγωγικές δραστηριότητες, να τρώνε σωστά και λογικά), είναι δυστυχώς παγιδευμένοι στον εθισμό τους και έχουν μόνο αυτό το πράγμα στο μυαλό τους. Βήμα- βήμα, έβαλαν τα φυσιολογικά πράγματα της ζωής στην άκρη, μέχρι που εξαφανίστηκαν εντελώς, χωρίς να το συνειδητοποιούν. Από τη στιγμή που φτάσει κάποιος σ’ αυτό το στάδιο, είναι πολύ δύσκολο να γυρίσει πίσω και να επανακτήσει τη θέση του στην κοινωνία.  Σ’ αυτή την παγίδα δεν θέλουμε να πέσουμε!

Παθιασμένος για το Θεό – είναι επικίνδυνο αυτό;

Εδώ έχουμε μία και μόνη εξάρτηση που μάλιστα είναι για το καλό στη ζωή μας!

«Δώσε στον Κύριο τη ζωή σου, έλπισε σ’ Αυτόν κι εκείνος θα φροντίσει.» (Ψαλμός 37:5)

Περιληπτικά

Ο εθισμός στα Media υπάρχει σε διάφορα επίπεδα: από την τακτική και ελεγχόμενη κατανάλωση μέχρι την εντελώς εικονική ζωή. Είμαστε υπεύθυνοι να καθορίσουμε σε ποιο στάδιο βρισκόμαστε και να αντιδράσουμε αναλόγως.

«Κανείς δεν μπορεί να είναι δούλος σε δύο κυρίους, γιατί ή θα μισήσει τον ένα και θα αγαπήσει τον άλλο ή θα στηριχτεί στον ένα και θα περιφρονήσει τον άλλο. Δεν μπορείτε να είστε δούλοι και στο Θεό και στο χρήμα.» (Ματθαίος 6:24)

©Mattox/Stck.xchng

Αν συνειδητοποιήσεις ότι είσαι εθισμένος στο κινητό σου τηλέφωνο, στο διαδίκτυο, στην τηλεόραση, στα ηλεκτρονικά παιχνίδια ή σε κάτι άλλο, πάρε απόσταση απ’ αυτό και ζήτησε από το Θεό στην προσευχή σου, να σε βοηθήσει να βάλεις τέλος στον εθισμό σου. Όταν έρθεις με ειλικρίνεια σ’ Αυτόν, και πραγματικά θέλεις να ελευθερωθείς απ’ αυτό, τότε θα δεις ότι Αυτός θα ενεργήσει στη ζωή σου και θα βρεις την αληθινή ελευθερία.

Ευγενική παραχώρηση από το: «Friends for Ever», τεύχος  04/2008.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.