Η κυριαρχία του smartphone

Σήμερα το απόγευμα έκανα ένα περίπατο μισής ώρας και απόλαυσα την όμορφη φύση. Παρεμπιπτόντως, τράβηξα και δυο-τρεις φωτογραφίες και τις ανέβασα στο Instagram. Γυρνώντας σπίτι, κοίταξα στην ομάδα του WhatsApp και έγραψα ένα μηνυματάκι σ’ ένα φίλο που μου είχε στείλει ένα βίντεο στο YouTube. Αφού το παρακολούθησα, κοίταξα και μερικά άλλα βίντεο και μοιράστηκα ένα απ’ αυτά στο Facebook. Πριν κοιμηθώ, τσέκαρα άλλη μια φορά το Instagram και το WhatsApp. Κι επειδή δεν με έπαιρνε ο ύπνος, έπαιξα κι ένα παιχνιδάκι. Όταν σκέφτομαι τον εαυτό μου και το smartphone μου, αναρωτιέμαι: Είναι Ο.Κ. αυτό; Ο τρόπος που χειρίζομαι αυτή τη μικρή συσκευή είναι ακόμα μέσα σε φυσιολογικά όρια ή μήπως καταλαμβάνει μεγαλύτερη θέση στη ζωή μου και μου τρώει πολύ χρόνο απ’ αυτήν; Αναρωτιέσαι κι εσύ μερικές φορές το ίδιο; Παρακάτω, θα βρεις επτά σημεία με τα οποία μπορείς να ελέγξεις τη συμπεριφορά σου απέναντι στο smartphone σου. Πάμε, λοιπόν!

 

  1. Μήπως η απόσπαση της προσοχής μού έχει γίνει εθισμός; 

Επιτέλους, τελείωσα τη δουλειά μου και κάνω ένα διάλειμμα. Επειδή όντως χρειάζομαι να χαλαρώσω λίγο, κάνω ένα περίπατο. Ή διασκεδάζω παίζοντας μουσική.  Ή προτιμώ να φτιάξω ένα κέικ και να κάνω έκπληξη στη μαμά; Αλλά, για ένα λεπτό… κάνω πραγματικά αυτά τα πράγματα; Ή μήπως το διάλειμμά μου αναλώνεται σε τελείως διαφορετικά πράγματα; Νομίζω ότι πολύ πιο συχνά πιάνω τον εαυτό μου να πληκτρολογεί στο smartphone μου παρά να κάνει οτιδήποτε άλλο. Και, συχνά, αυτό συμβαίνει χωρίς να υπάρχει λόγος. Πόσες φορές, την ώρα του φαγητού, αντί να κουβεντιάσω με την αδελφή μου που κάθεται δίπλα μου, παρακολουθούσα το κινητό μου. Κι όταν ο καθηγητής της ιστορίας μιλάει τόσο βαρετά, δεν μπορώ παρά να παίζω με το κινητό μου. Συμβαίνει και σε σένα το ίδιο ή κάτι παρόμοιο; Αποσπάται τόσο εύκολα η προσοχή σου από το κινητό σου; Έχει γίνει το κινητό σου το αγαπημένο σου χόμπι στον ελεύθερο χρόνο σου; Τότε, θα πρέπει να διαχειριστείς αυτή την απόσπαση της προσοχής! Η ενασχόληση με κάτι ενδιαφέρον είναι καλό πράγμα και το θέλουμε. Αλλά, πώς θα το διαχειριστείς σωστά; Πέρασε κάθε δραστηριότητα που αποσπά την προσοχή σου από τα παρακάτω κόσκινα:

Μου κάνει καλό;

Με ηρεμεί;

Είναι χρονικά περιορισμένη;

Εάν μπορείς να απαντήσεις με «ναι» σ’ αυτές τις ερωτήσεις, τότε αυτή η δραστηριότητα – που θέλει να σου αποσπάσει την προσοχή σου – είναι μια υγιής ενασχόληση.

 

 2. Μήπως ψάχνω το χειροκρότημα;

Εδώ ένα Like κι εκεί ένα Smiley … χαίρομαι να συλλέγω κάθε μικρή επιδοκιμασία για τον εαυτό μου. Η κοινοποίηση φωτογραφιών και η δημοσίευση συνθημάτων μας δίνει την ευκαιρία να μοιραστούμε εμπειρίες με άλλους. Αλλά αυτή η «επικοινωνία» μπορεί επίσης να γίνει εθισμός. Εθισμός του ψηφιακού χειροκροτήματος. Στην επόμενη ανάρτηση, ρώτησε τον εαυτό σου: Δημοσιεύω αυτήν την φωτογραφία ή αυτό το κείμενο για να με θαυμάσουν οι άλλοι; Για να κάνω περισσότερους Followers, φίλους και για να πάρω Likes;

Ξέρεις, τι είναι πολύ καλύτερο απ’ το ψηφιακό χειροκρότημα; Ένα χαμόγελο και μια ματιά που λέει: «Έι, μ’ αρέσει αυτό!» Επειδή, σε τι με ωφελεί να είμαι πυροκροτητής στο διαδίκτυο και να μαζεύω αμέτρητα Likes, αν στον πραγματικό κόσμο δεν έχω κανέναν, με τον οποίο να μπορώ να μοιραστώ τη ζωή μου;

Σε προκαλώ: Την επόμενη φορά, πριν μοιραστείς κάτι στον ψηφιακό χώρο, πες το σ’ έναν φίλο/η  σου κοιτάζοντάς τον στα μάτια ?.

 

3. Μήπως φτιάχνω τον κόσμο όπως αρέσει στους άλλους;

Είσαι έτοιμος για ένα μικρό παιχνίδι; Τότε, κοίταξε στη συλλογή των φωτογραφιών σου. Πόσες φωτογραφίες απ’ αυτές έχεις επεξεργαστεί «κατάλληλα» για να τις ανεβάσεις στα κοινωνικά μέσα; Εάν ο αριθμός είναι αμέτρητος, μπορεί αυτό να δείχνει ότι φτιάχνεις έναν κόσμο για τους οπαδούς σου. Υπάρχουν καταστάσεις που έγιναν μόνο και μόνο για τη δημοσιότητα. Εγώ ο ίδιος πρέπει να παραδεχτώ ότι μερικές φορές κάνω κάποια πράγματα για να τραβήξω αργότερα μια φωτογραφία. Στήνω τέλεια το φαγητό μου για να τραβήξω μια φωτογραφία. Ακόμα και την ήσυχη ώρα μου με τον Θεό την κάνω σε μια μάλλον άβολη θέση, προκειμένου να μπορέσω να δημοσιεύσω μια εικόνα αυτού του σκηνικού στο Instagram.

Είναι λάθος να παρουσιάζω στη φωτογραφία την όμορφη πλευρά ενός πράγματος/ανθρώπου; Όχι, δεν είναι λάθος! Αλλά ποιο είναι το κίνητρό σου; Να τρεις ερωτήσεις, που αποδεικνύουν το κίνητρο της φωτογραφίας σου: Έστησα τη φωτογράφιση για να δημοσιεύσω μια φωτογραφία; Δίνω μ’ αυτή τη φωτογραφία τη δόξα στον Θεό; Τραβώ τη φωτογραφία για να πάρω Likes;

Δυστυχώς, το κινητό μας γίνεται συχνά ένας πειρασμός, να δώσουμε μια ψεύτικη εικόνα της πραγματικότητας. Συχνά μας προκαλεί να φωτογραφίσουμε και να δείξουμε μια λανθασμένη εικόνα της πραγματικότητας. Αλλά, εγώ δεν θέλω να καθορίζει τη ζωή μου το Smartphone! Είσαι έτοιμος, όπως κι εγώ, να ανακτήσεις και πάλι εσύ τον έλεγχο της μικρής συσκευής σου;

 

4. Μήπως το κινητό σου είναι ένα καταφύγιο για σένα;

Τελευταία ταξίδεψα με το τρένο και από συνήθεια έβαλα τα ακουστικά μέσα στα αυτιά μου. Μετά από λίγο, κάθισε δίπλα μου ένας μεγαλύτερος κύριος. Με χαιρέτησε ευγενικά και του ανταπέδωσα ένα χαμόγελο. Αλλά δεν υπήρξε κάτι περισσότερο. Εκ των υστέρων, νομίζω ότι θα είχαμε μιλήσει λίγο παραπάνω αν δεν είχα τα ακουστικά. Δεν νομίζω ότι είναι κακό να ακούς μουσική δημόσια. Αλλά μήπως το κινητό μου και τα gadgets του, είναι η πρώτη μου ενασχόληση που κάνω δημόσια; Αυτή η μικρή συσκευή αποκτά τόσο εύκολα τον έλεγχο πάνω μας. Και μας καλεί κυριολεκτικά, ακόμα κι όταν την αφήνουμε να ξεκουραστεί για 5 λεπτά στην τσέπη μας.

Αν είμαστε συνεχώς καλωδιωμένοι και τα χέρια μας ψάχνουν αμέσως το smartphone μας, αυτό ίσως να υποδηλώνει ήδη μια εξάρτηση. Γιατί δεν μπορούμε να περπατήσουμε πια στο δρόμο χωρίς μουσική στα αυτιά μας; Γιατί δεν μπορούμε να καθίσουμε στο λεωφορείο ή στο τρένο χωρίς το κινητό στο χέρι μας; Πόσες ευκαιρίες για ενδιαφέρουσες συνομιλίες έχουμε χάσει, ήδη! Και πόσος χρόνος για προσευχή εξανεμίστηκε!

Σε προκαλώ, την επόμενη φορά που θα ‘ρθεις στον πειρασμό να πιάσεις το κινητό σου δημόσια: κοίταξε τους ανθρώπους. Για ποιον μπορείς να προσευχηθείς αυτή τη στιγμή; Ποιον βλέπεις σε τακτική βάση, αλλά δεν ξέρεις τίποτα γι’ αυτόν; Ίσως να μιλήσεις λίγο μαζί του ή να του πεις ένα ευγενικό «γεια» και «αντίο». Πρόκληση δεκτή;

 

5. Μήπως το Smartphone μου είναι μια πόρτα για βρώμικα πράγματα;

Τώρα μπαίνουμε σε μια επικίνδυνη περιοχή. Ένα θέμα, για το οποίο προτιμάς να παραμένεις σιωπηλός και να μην μιλάς με άλλους. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να το θίξουμε εδώ.

Η ανωνυμία στο δίκτυο είναι το κατάλληλο έδαφος όπου η αμαρτία μπορεί να αναπτυχθεί με άριστα αποτελέσματα. Η πληκτρολόγηση με τον αντίχειρά μας αποκαλύπτει τις κρυμμένες επιθυμίες και τα όνειρα της καρδιάς μας.

Αλλά πρόσεξε: Μια μέρα, θα δώσουμε λόγο μπροστά στον Θεό για κάθε κλικ που κάνουμε! Αυτό ακούγεται λίγο άβολο, όντως. Ο Αδάμ και η Εύα έπρεπε να πάνε στο δέντρο με το συγκεκριμένο φρούτο, για να διαπράξουν την αμαρτία. Σήμερα, μέσω του κινητού, ο καθένας μεταφέρει μαζί του μια πύλη χιλιάδων «φρούτων», πράγμα το οποίο καθιστά σχεδόν αδύνατο να πει όχι στην αμαρτία. Είναι τόσο εύκολο να μπει στις λάθος σελίδες και να κοιτάξει βρώμικες εικόνες. Πρέπει να προσέξουμε να μην χρησιμοποιούμε τον αντίχειρά μας, τη μία στιγμή, για να γράψουμε μια δημοσίευση για τον Χριστό και την επόμενη στιγμή, για να δούμε μια γυμνή γυναίκα.

Σε προκαλώ: Βλέπεις μια βρώμικη φωτογραφία στο ιντερνέτ; Τότε κλείσε το παράθυρο. Σταμάτησε, επίσης, και το βίντεο με τα σεξουαλικά ή άλλα βρώμικα πράγματα. Κρατήσου μακριά από ανήθικα πράγματα, εικόνες και σκηνές! Εγώ, π.χ. παρατήρησα ότι η εφαρμογή News App που είχα κατεβάσει, δίπλα στις ειδήσεις μου πέταγε συχνά φωτογραφίες γυμνών γυναικών. Έτσι, διέγραψα αυτήν την εφαρμογή. Έτσι κι αλλιώς δεν τις έχω ανάγκη αυτές τις ειδήσεις.

6. Μήπως φοβάσαι ότι θα χάσεις κάτι;

Παιχνίδι μνήμης: Πού έμαθες τελευταία φορά κάτι σημαντικό για τη ζωή σου; Πότε χάρηκες τελευταία φορά για κάτι ή κάποιον; Με ποιον τρόπο χαλάρωσες πραγματικά την τελευταία φορά; Πώς έμαθες κάτι για τον Θεό, την τελευταία φορά;

Μήπως απάντησες κάποια ερώτηση, έτσι: Όταν ασχολιόμουν με το κινητό μου ή όταν διάβαζα όλα τα σχόλια στο Newsfeed μου ή όταν είδα ένα βίντεο στο YouTube μέσω του Let’s Play. Όχι; Ούτε κι εγώ δεν μπόρεσα να απαντήσω σε κάποια ερώτηση μ’ αυτόν τον τρόπο. Και όμως, ξοδεύω τόσο πολύ χρόνο στο κινητό μου για να είμαι ενημερωμένος. Τον φόβο του «μη χάσω κάτι», τον έχουν πολλοί. Στην πραγματικότητα όμως, δεν χάνουμε ποτέ κάτι σημαντικό ή σχετικό με τη ζωή μας, όταν δεν είμαστε ενεργοί σε μια από τις κοινωνικές μας πλατφόρμες.

Το τελευταίο που έχασα ήταν ο Όμιλος των Νέων. Και αυτός θα ήταν πιθανότατα πιο σημαντικός για μένα από το τελευταίο κουτσομπολιό του Χόλιγουντ. Όλα τα μέσα και τα «αστέρια» που φαντάζουν τόσο σημαντικά στην οθόνη του κινητού μου, είναι πραγματικά ασήμαντα. Αξίζει να τα χάσω! Ας χάσουμε, λοιπόν, πιο ασήμαντα πράγματα για να ζήσουμε πιο σημαντικές και καλές εμπειρίες!

 

7. Μήπως, σπαταλάω το χρόνο μου στο κινητό μου;

Χθες κατάφερα να περάσω αρκετά level και να ζήσω για 2 ώρες στο Gold Status! Αυτή τη φορά στο Instagram, παίζοντας το Candy Crush και στο Facebook ώθησα τη ζωή μου ένα βήμα πιο πέρα, προς μια high quality ζωή. Mπίιιιιιιιιιπ. Αυτό ποτέ δεν θα μπορούσα να το υπογράψω. Επειδή, πρέπει να ομολογήσω: Αυτές οι 2 ώρες ήταν μάλλον σπαταλημένες παρά καλώς επενδυμένες. Μήπως σου ακούγονται γνωστά όλ’ αυτά; Αν κοιτάξω πίσω και μετρήσω τις ώρες που έχω ήδη χάσει στο κινητό μου … με πονάει λίγο.

Αλλά ο χρόνος μας είναι τόσο πολύτιμος! Πολυυυύ πολύτιμος για να τον βάλουμε σε μια ηλεκτρονική συσκευή και να τον ξοδέψουμε εκεί. Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν; Ας σταματήσουμε να χάνουμε χρόνο! Αντί να ξοδεύουμε τον χρόνο μας στον εικονικό κόσμο, ας τον επενδύσουμε στον πραγματικό κόσμο. Στον εικονικό κόσμο ο χρόνος δεν έχει καμιά αξία. Εκεί μπορεί κάποιος να επιστρέψει, να κάνει παύση και να παραλείψει κάτι. Παρόλο που στον εικονικό κόσμο ο χρόνος φαίνεται σχεδόν απεριόριστος, στον πραγματικό κόσμο ο χρόνος περνάει δευτερόλεπτο με δευτερόλεπτο. Η πρότασή μου, για τον επόμενο high quality time χωρίς το κινητό:

Κάνει ζέστη; Πιάσε το μαγιό και μια πετσέτα και πήγαινε για μια βουτιά στη θάλασσα ή στην πισίνα!

Βρέχει; Πιάσε μια ομπρέλα και κάνε μια βροχερή βόλτα! Ή συναντήσου με ένα φίλο και απλά μιλήστε.

Παίζεις ένα όργανο ή τραγουδάς; Γράψε το δικό σου τραγούδι/μελωδία και παίξε το/την!

Δεν έχεις δει για αρκετό καιρό κάποιους γνωστούς ή φίλους σου που μένουν μακριά; Γράψε τους ένα γράμμα με στυλό και χαρτί! Σου το υπόσχομαι, θα χαρούν πάρα πολύ!!! ðŸ˜Š

Γνωρίζεις κάποιους ιεραπόστολους; Δημιούργησε μια γωνιά προσευχής και αφιέρωσε χρόνο για να προσευχηθείς γι’ αυτούς. Θα είσαι ευλογία στη ζωή τους και θα ευλογηθείς κι εσύ!

Σου υπόσχομαι: Αυτά τα απλά πράγματα θα δώσουν σίγουρα αξία στο χρόνο σου. Θα θυμάσαι τη μυρωδιά της βροχής ή θα λάβεις ένα μήνυμα ευχαριστίας από τον φίλο σου.

 

Η επικεφαλίδα αυτού του άρθρου είναι «Η κυριαρχία του Smartphone». Με αυτές τις 7 ερωτήσεις θα μπόρεσες να διαπιστώσεις μόνος σου τι γίνεται με σένα. Χρειάστηκε να παραδεχτείς ότι πολύ συχνά αφήνεις τον κινητό σου να σε ελέγχει; Τότε μην επιτρέπεις να συνεχιστεί αυτό! Γίνε ξανά εσύ ο κυβερνήτης του κινητού σου. Αυτό ακούγεται πολύ καλύτερα από το αντίστροφο. Εγώ, έπρεπε να ομολογήσω ότι άφηνα αυτήν την έξυπνη συσκευή να με επηρεάζει ολοένα και περισσότερο. Όμως, δεν θέλω να αλλάζει η ζωή μου από μια τεχνική βοηθητική συσκευή, αλλά από τον Θεό. Συμφωνείς, κι εσύ; Είσαι έτοιμος, όπως κι εγώ, να ανακτήσεις και πάλι τον έλεγχο της μικρής συσκευής σου;

0 απαντήσεις

Γράψτε εδώ το σχόλιό σας!

Θέλετε να συμμετάσχετε στη συζήτηση;
Μη διστάσετε να συμβάλλετε με το σχόλιό σας!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.