Τις προάλλες αποφάσισα ότι χρειάζομαι κάτι μικρό, αλλά «πράσινο» στο διαμέρισμά μου. Κάνει μια κάποια διαφορά, όταν υπάρχουν μερικά φυτά στο δωμάτιο! Άκουσα, επίσης, ότι αυτό συμβάλει και στην υγεία. Φωτοσύνθεση και έτσι … Αλλά, υπάρχει πάντοτε ένα μικρό πρόβλημα μ’ αυτό το θέμα.… » περισσότερο 
Θυμάμαι ακόμα πολύ καλά, πώς ήταν, όταν πήγα στο γυμνάσιο. Παρά το γεγονός ότι μαζί μου ήταν και δύο από τις παλιές μου συμμαθήτριές – όμως οι καλύτερές μου φίλες πήγαν σε άλλο σχολείο. Και αυτές ήταν οι κολλητές μου φίλες που, όπως κι εγώ, πήγαιναν σε μια εκκλησία και ήταν εξοικειωμένες με την χριστιανική πίστη.… » περισσότερο 
Γιατί όταν αγαπάμε πληγωνόμαστε; Και ποια είναι η λύση στο πρόβλημα αυτό;
Πόσα βιβλία έχουν γραφτεί πάνω σε αυτό το θέμα! Από το πιο μικρό παιδί μέχρι τον πιο ηλικιωμένο άνθρωπο και από τον πιο οικονομικά αδύναμο μέχρι τον πιο πλούσιο άνθρωπο στη γη, η επιθυμία κάθε ανθρώπου είναι να αγαπήσει και να αγαπηθεί.… » περισσότερο 
Αν το «δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω» αληθεύει στην περίπτωσή σου, να ξέρεις ότι αυτό μπορεί να προέρχεται από διαφορετικά αίτια – σωματικά, συναισθηματικά και συμπεριφοράς. Συνήθως δεν νιώθεις άνετα μ’ αυτό το γεγονός. Και έχεις και τύψεις συνειδήσεως ή είσαι απογοητευμένος και θέλεις να τα παρατήσεις.… » περισσότερο 
Σήμερα το απόγευμα έκανα ένα περίπατο μισής ώρας και απόλαυσα την όμορφη φύση. Παρεμπιπτόντως, τράβηξα και δυο-τρεις φωτογραφίες και τις ανέβασα στο Instagram. Γυρνώντας σπίτι, κοίταξα στην ομάδα του WhatsApp και έγραψα ένα μηνυματάκι σ’ ένα φίλο που μου είχε στείλει ένα βίντεο στο YouTube.
Αντιμετώπιση του άγχους
Εδώ, μπορούμε να πάρουμε παράδειγμα από τα μικρά παιδιά: τι κάνουν όταν φοβούνται την καταιγίδα ή ένα σκυλί; Καταφεύγουν στα δυνατά χέρια του πατέρα ή της μητέρας και εκεί βρίσκουν ασφάλεια και βοήθεια. Επίσης, δεν κρύβουν το φόβο τους, αλλά τον δείχνουν ανοιχτά – ειλικρινά και αυθεντικά – και μέσω αυτής της διαδικασίας επεξεργάζονται πολλά πράγματα πολύ καλύτερα κι από τους ενήλικες.… » περισσότερο 
