
Το έχεις ακούσει ποτέ; Ο ένας το έχει περισσότερο, ο άλλος λιγότερο και κάποιοι άλλοι δεν έχουν καμία σχέση μ’ αυτό. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ όμορφο να «καταφέρνεις» κάτι. Αλλά μερικές φορές αυτή η «επίδοση» μπορεί να εξελιχθεί σε άγχος.
Αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν στο στρες επίδοσης:
Λάθος στην κατανομή του χρόνου
Ξέρεις κάποιον, που κάνει πρώτα όλα τ’ άλλα, εκτός από το διάβασμα, και μετά έχει μεγάλο στρες; Σύμφωνοι, κι εγώ είμαι ένας από αυτούς που λειτουργούν αρκετά καλά υπό πίεση.…
» περισσότερο